{"id":543,"date":"2025-01-05T14:56:48","date_gmt":"2025-01-05T14:56:48","guid":{"rendered":"https:\/\/dakartrails.com\/app\/?post_type=product&p=543"},"modified":"2026-04-09T21:10:03","modified_gmt":"2026-04-09T21:10:03","slug":"tda-trail-des-acacias-37-km","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dakartrails.com\/app\/product\/tda-trail-des-acacias-37-km\/","title":{"rendered":"Trail Des Acacias – 45 km"},"content":{"rendered":"

Trail des Acacias.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

L\u2019aventure commence au matin, face au Green mangrove, au bord de la lagune de la Somone, o\u00f9 le campement s\u2019est \u00e9rig\u00e9 en point de d\u00e9part. Autour, l\u2019air est encore frais, charg\u00e9 de promesses d\u2019exploration et de d\u00e9couvertes. Les premiers pas du trail, sur trois kilom\u00e8tres, m\u00e8nent doucement les traileurs vers la lagune de la Somone. Cette \u00e9tendue paisible, \u00e0 la beaut\u00e9 saisissante, accompagne la progression jusqu\u2019au sixi\u00e8me kilom\u00e8tre, enveloppant le groupe de ses reflets changeants et de son atmosph\u00e8re singuli\u00e8re.<\/span><\/p>\n


\n\u00c0 partir de l\u00e0, le chemin s\u2019oriente vers l\u2019int\u00e9rieur des terres. Il faut traverser l\u2019autoroute gr\u00e2ce \u00e0 un sous-passage, une br\u00e8ve incursion dans la modernit\u00e9 avant de retrouver la tranquillit\u00e9 de la nature en bordure de la rivi\u00e8re de la Somone. La premi\u00e8re balise de point de contr\u00f4le ravitaillement (PCR) attend au kilom\u00e8tre 12,7, promesse d\u2019une pause bien m\u00e9rit\u00e9e et d\u2019un r\u00e9confort salutaire.<\/span><\/p>\n


\nApr\u00e8s cette halte, le cap est mis \u00e0 l\u2019ouest. Le parcours traverse alors les villages de Hazabe et de Kiniabour, offrant aux traileurs un aper\u00e7u du quotidien local et un souffle de vie authentique. \u00c0 la sortie de Kiniabour, la topographie se transforme : la langueur du plat laisse place \u00e0 la mont\u00e9e progressive vers la r\u00e9serve naturelle de Popenguine. Quelques centaines de m\u00e8tres le long de la route suffisent \u00e0 atteindre la lisi\u00e8re de la r\u00e9serve, que l\u2019on longe sur deux kilom\u00e8tres, plong\u00e9 dans une v\u00e9g\u00e9tation dense et ponctu\u00e9e de buissons o\u00f9 l\u2019attention et la vigilance deviennent essentielles pour suivre la trace.<\/span><\/p>\n


\nLe point culminant de cette aventure survient au kilom\u00e8tre 26, \u00e0 79 m\u00e8tres d\u2019altitude. De l\u00e0, une descente abrupte attend les traileurs, exigeant ma\u00eetrise et prudence jusqu\u2019au PCR num\u00e9ro 8. L\u00e0, une pause r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrice s\u2019impose, le temps de refaire le plein d\u2019\u00e9nergie et de r\u00e9approvisionner les r\u00e9serves avant d\u2019attaquer la fameuse mont\u00e9e des falaises.<\/span><\/p>\n


\nMais il ne faut pas croire qu\u2019apr\u00e8s ces falaises, les difficult\u00e9s sont derri\u00e8re soi. Apr\u00e8s avoir contourn\u00e9 le village de Guereo, quatre kilom\u00e8tres de collines se dressent encore, jalonnant la fronti\u00e8re de la r\u00e9serve, alternant mont\u00e9es et descentes qui mettent \u00e0 l\u2019\u00e9preuve la d\u00e9termination de chacun. C\u2019est \u00e0 la PCR 9 que la d\u00e9livrance se fait vraiment sentir : \u00e0 partir de l\u00e0, une ultime mont\u00e9e pr\u00e9c\u00e8de la longue descente vers la lagune.
\nEnfin, au kilom\u00e8tre 36, la lagune de la Somone r\u00e9appara\u00eet, v\u00e9ritable r\u00e9compense pour tous les efforts consentis. Les huit derniers kilom\u00e8tres serpentent paisiblement, guidant les traileurs vers la ligne d\u2019arriv\u00e9e, o\u00f9 se boucle ce p\u00e9riple d\u2019exception, riche de paysages contrast\u00e9s, d\u2019\u00e9motions partag\u00e9es et de souvenirs ind\u00e9l\u00e9biles.<\/span><\/p>\n


\nLe Trail des Acacias exige une pr\u00e9paration rigoureuse et une strat\u00e9gie bien pens\u00e9e. Les participants doivent s’habituer aux longues distances et aux terrains vari\u00e9s. Une pr\u00e9paration physique minutieuse est essentielle, avec un accent sur l’endurance, la force et la vitesse. Il est recommand\u00e9 d’incorporer des s\u00e9ances d’entra\u00eenement en mont\u00e9e et en descente pour se pr\u00e9parer aux d\u00e9nivel\u00e9s du parcours. En cas de forte chaleur, ce qui est probable au mois d’avril, ne pas h\u00e9siter \u00e0 s’arr\u00eater et se mettre \u00e0 l’ombre pour faire baisser la temp\u00e9rature corporelle.<\/span><\/p>\n


\nLes D\u00e9tails Techniques<\/strong>
\nPour ceux qui souhaitent explorer les d\u00e9tails techniques du parcours, un lien vers le site Trace de Trail est disponible. Ce site offre une carte d\u00e9taill\u00e9e du parcours, mettant en \u00e9vidence les points cl\u00e9s et les segments difficiles. Cela permet aux participants de se familiariser avec l’itin\u00e9raire et de planifier leur strat\u00e9gie en cons\u00e9quence.<\/span><\/p>\n


\nLe temps maximal accord\u00e9 \u00e0 cette \u00e9preuve est de 7,30 heures.
\nLa vitesse moyenne minimale de l\u2019\u00e9preuve est de 6 km\/h
\nLe d\u00e9passement des barri\u00e8res horaires (voir le r\u00e8glement de l’\u00e9preuve) impliquera une mise hors course du participant retardataire.
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Le d\u00e9tail de l’itin\u00e9raire dans le lien ci joint :<\/span><\/strong><\/p>\n

https:\/\/tracedetrail.fr\/fr\/trace\/307007<\/a>
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Programme :\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

samedi 18 avril
\n\u2022 06h45 : Rendez-vous au point de d\u00e9part pour le TDA
\n\u2022 07h00 : D\u00e9part pour le TDA
\n\u2022 14h30 : Fermeture du Trail des Acacias<\/span><\/p>\n

Iframe pour Parcours :\u00a0<\/strong><\/span>
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